BH-Größe zu Hause messen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kurze Antwort

Um Ihre BH-Größe zu Hause zu messen, tragen Sie einen ungefütterten BH oder keinen BH, legen Sie ein weiches Maßband eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust, dann um die vollste Stelle Ihrer Brust. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustmaß ab, um Ihre Körbchengröße zu schätzen. Behandeln Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt, nicht als endgültiges Urteil. Der wahre Test ist, wie sich ein BH anfühlt und sitzt, wenn Sie ihn anprobieren.

Sich zu Hause für einen BH zu vermessen ist mit einem weichen Maßband und ein paar Minuten möglich. Sie benötigen keine professionelle Anpassung, um eine zuverlässige Ausgangsgröße zu erhalten. Der Schlüssel liegt darin, konsequent zu messen und diese Zahlen dann zu verwenden, um eine Größe zur Anprobe auszuwählen. Eine BH-Größe ist keine feste Identität; sie ist ein Ausgangspunkt, der sich je nach Marke, Stil und Ihrem eigenen Körper ändert.

Diese Anleitung führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess. Sie weist auch auf die Fehler hin, die Messungen verfälschen, und erklärt, was zu tun ist, wenn Ihre Maße zwischen den Größen liegen. Sobald Sie Ihre Maße haben, können Sie mit mehr Vertrauen einkaufen und die Passform verfeinern, indem Sie ein paar Größen anprobieren.

Was Sie vor Beginn benötigen

Sie brauchen nicht viel: ein weiches Maßband, einen Spiegel und ein paar Minuten. Ein weiches Maßband ist besser als ein starres Lineal, da es der Körperkurve folgt. Wenn Sie kein Maßband haben, verwenden Sie ein Stück Schnur oder Band und messen Sie es dann mit einem Lineal. Ein Spiegel hilft Ihnen, das Maßband hinten waagerecht zu halten.

Tragen Sie einen ungefütterten BH oder keinen BH. Ein gepolsterter oder geformter BH kann Volumen hinzufügen und Ihr Brustmaß verfälschen. Wenn Sie einen BH tragen, wählen Sie einen ohne Polsterung und stellen Sie sicher, dass das Unterbrustband nicht hochrutscht. Stehen Sie aufrecht und entspannen Sie Ihre Schultern. Ziehen Sie die Schultern nicht zurück und lümmeln Sie nicht; nehmen Sie eine natürliche Haltung ein, die Ihrer alltäglichen Körperhaltung entspricht.

• Verwenden Sie ein weiches Maßband, kein Metalllineal.
• Tragen Sie einen ungefütterten BH oder keinen BH.
• Stehen Sie natürlich und atmen Sie normal.

Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite

Legen Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust. Das Band sollte eng anliegen und überall waagerecht sein, parallel zum Boden. Überprüfen Sie im Spiegel, dass das Band nicht verdreht ist und vorne und hinten auf gleicher Höhe sitzt. Atmen Sie normal aus und messen Sie in Zentimetern. Dies ist Ihr Unterbrustmaß.

Wenn das Maß eine ungerade Zahl ist, runden Sie auf die nächste gerade Zahl ab, um Ihre Ausgangs-Unterbrustweite zu erhalten. Zum Beispiel: Wenn Sie 83 cm messen, beginnen Sie mit einer 80er-Unterbrustweite. Wenn Sie 86 cm messen, beginnen Sie mit einer 85er-Unterbrustweite. Einige Marken verwenden leicht unterschiedliche Größen, daher überprüfen Sie beim Einkauf immer die Größentabelle der Marke.

• Halten Sie das Band eng, aber nicht so fest, dass es Abdrücke hinterlässt.
• Runden Sie ungerade Zahlen auf die nächste gerade Zahl ab.
• Notieren Sie die Zahl sofort, damit Sie sie nicht vergessen.

Schritt 2: Messen Sie Ihre Oberbrustweite

Legen Sie das Band um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie das Band waagerecht und eng, aber drücken Sie Ihr Brustgewebe nicht zusammen. Lassen Sie das Band sanft auf Ihrem Körper aufliegen. Messen Sie in Zentimetern. Wenn Sie einen BH tragen, stellen Sie sicher, dass er nicht gepolstert ist und Ihre Brust natürlich anhebt.

Für die genaueste Messung messen Sie vor einem Spiegel, damit Sie sehen können, ob das Band gerade ist. Wenn Sie ohne Hilfe messen, müssen Sie das Band möglicherweise mehrmals anpassen, um es waagerecht zu bekommen. Messen Sie zweimal, um die Konsistenz zu überprüfen. Wenn die beiden Zahlen nahe beieinander liegen, mitteln Sie sie.

• Messen Sie an der vollsten Stelle Ihrer Brust.
• Ziehen Sie das Band nicht fest oder lassen Sie es durchhängen.
• Nehmen Sie zwei Messungen vor und mitteln Sie sie bei Bedarf.

Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße

Ziehen Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Oberbrustmaß ab. Der Unterschied in Zentimetern bestimmt Ihre Körbchengröße. Ein Unterschied von etwa 2,5 cm entspricht ungefähr einem A-Körbchen, 5 cm einem B-Körbchen, 7,5 cm einem C-Körbchen, 10 cm einem D-Körbchen, 12,5 cm einem DD- oder E-Körbchen und so weiter. Zum Beispiel ergibt eine 85er-Unterbrustweite und eine 95er-Oberbrustweite einen Unterschied von 10 cm, was auf ein D-Körbchen hindeutet.

Diese Berechnung ist ein Ausgangspunkt, keine Regel. Die Körbchengröße ist nicht statisch; sie ändert sich mit der Unterbrustweite. Ein 85D und ein 95D haben nicht das gleiche Körbchenvolumen. Wenn Ihr Unterschied zwischen zwei Körbchengrößen liegt, probieren Sie beide. Denken Sie auch daran, dass Größen wie 12F, 14DD, 16DD, 16F und 16G bei einigen Modellen nahtgeformte Körbchen für mehr Halt haben können, was die Passform des Körbchens beeinflussen kann.

• Unterschied von 2,5 cm = A, 5 cm = B, 7,5 cm = C, 10 cm = D, 12,5 cm = DD/E.
• Das Körbchenvolumen ändert sich mit der Unterbrustweite.
• Wenn Sie zwischen zwei Körbchengrößen liegen, probieren Sie beide.

Schritt 4: Überprüfen Sie zuerst die Passform des Unterbrustbandes

Wenn Sie einen BH anprobieren, überprüfen Sie immer zuerst das Unterbrustband, bevor Sie die Körbchen prüfen. Das Band sollte eng anliegen und überall waagerecht sein, flach auf Ihrem Brustkorb aufliegen. Sie sollten zwei Finger unter das Band schieben können, aber nicht eine ganze Hand. Wenn das Band hinten hochrutscht, ist es zu locker. Wenn es einschneidet und rote Abdrücke hinterlässt, ist es zu eng.

Das Band bietet den meisten Halt, daher führt ein lockeres Band dazu, dass die Träger einschneiden und die Körbchen instabil wirken. Wenn das Band richtig sitzt, aber die Körbchen klaffen oder herausquellen, passen Sie die Körbchengröße an, nicht das Band. Deshalb ist das Messen nur der erste Schritt; die eigentliche Passform zeigt sich, wenn Sie den BH anprobieren.

• Das Band sollte eng und waagerecht sitzen, nicht hochrutschen.
• Sie sollten zwei Finger unter das Band schieben können.
• Wenn das Band falsch sitzt, wird der ganze BH falsch sitzen.

Schritt 5: Träger und Körbchen anpassen

Sobald das Band richtig sitzt, stellen Sie die Träger so ein, dass sie flach auf Ihren Schultern aufliegen, ohne einzuschneiden. Die Träger sollten nicht die Hauptlast tragen; sie dienen der Feinabstimmung. Überprüfen Sie als nächstes die Körbchen. Ihr Brustgewebe sollte vollständig im Körbchen sein, ohne oben oder an den Seiten herauszuguellen. Das Mittelstück (Center Gore) zwischen den Körbchen sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen.

Wenn die Körbchen knittern oder klaffen, versuchen Sie eine kleinere Körbchengröße. Wenn Ihre Brust oben oder an den Seiten überläuft, versuchen Sie eine größere Körbchengröße. Wenn das Mittelstück von Ihrem Körper absteht, ist das Körbchen oft zu klein. Bei Bügelmodellen sollte der Bügel flach auf Ihrem Brustkorb aufliegen und nicht in das Brustgewebe stechen. Ein dünner Bügel mit einer weichen Ummantelung kann sich angenehmer anfühlen, aber der Bügel muss dennoch richtig sitzen.

• Träger sollten nicht einschneiden oder herunterfallen.
• Das Mittelstück sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen.
• Der Bügel sollte flach aufliegen und nicht stechen.

Schritt 6: Bewegen und erneut überprüfen

Ein BH kann sich gut anfühlen, wenn Sie stillstehen, und sich dann verrutschen, wenn Sie sich bewegen. Heben Sie die Arme, beugen Sie sich nach vorne und drehen Sie sich sanft. Das Band sollte an Ort und Stelle bleiben und die Körbchen sollten sitzen bleiben. Wenn der BH hochrutscht oder die Körbchen bei Bewegung klaffen, ist die Größe oder der Stil möglicherweise nicht die richtige für Sie.

Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die Größe, die sich sicher anfühlt, ohne eng zu sein. Denken Sie daran, dass BH-Größen zwischen Marken variieren, daher überprüfen Sie immer die Größentabelle der jeweiligen Marke. Wenn Sie zum ersten Mal eine neue Marke ausprobieren, bestellen Sie ein paar Größen und geben Sie die zurück, die nicht passt. Eine BH-Anprobe zu Hause ist ein Prozess, keine einmalige Messung.

• Bewegen Sie sich, um die Stabilität zu testen.
• Wenn es verrutscht, versuchen Sie eine andere Größe oder einen anderen Stil.
• Überprüfen Sie vor der Bestellung die Größentabelle der Marke.

Ihre Checkliste für die BH-Vermessung zu Hause

1. Bereiten Sie Ihre Werkzeuge vor: Verwenden Sie ein weiches Maßband, einen Spiegel und tragen Sie einen ungefütterten BH oder keinen BH. Stehen Sie natürlich mit entspannten Schultern. Kontrollpunkt: Maßband ist weich und waagerecht, nicht verdreht.
2. Messen Sie Ihre Unterbrustweite: Legen Sie das Band eng um Ihren Brustkorb unter Ihrer Brust. Runden Sie ungerade Zahlen auf die nächste gerade Zahl ab. Notieren Sie die Zahl sofort.
3. Messen Sie Ihre Oberbrustweite: Legen Sie das Band um die vollste Stelle Ihrer Brust, ohne zu drücken. Nehmen Sie zwei Messungen vor und mitteln Sie sie, wenn sie nahe beieinander liegen. Kontrollpunkt: Band ist waagerecht und eng, nicht fest.
4. Berechnen Sie Ihre Körbchengröße: Ziehen Sie die Unterbrustweite von der Oberbrustweite ab. Jeder Unterschied von etwa 2,5 cm entspricht ungefähr einer Körbchengröße (2,5 cm = A, 5 cm = B, 7,5 cm = C, 10 cm = D, 12,5 cm = DD/E). Behandeln Sie dies als Ausgangsgröße, nicht als endgültige Antwort.
5. Probieren Sie an und überprüfen Sie das Band: Das Band sollte eng und waagerecht sitzen, mit Platz für zwei Finger. Wenn es hochrutscht, gehen Sie eine Bandgröße runter; wenn es einschneidet, gehen Sie eine hoch. Die Passform des Bandes hat Vorrang vor der Passform des Körbchens.
6. Überprüfen Sie Körbchen und Träger: Das Mittelstück sollte flach aufliegen. Kein Klaffen oder Überlaufen. Träger sollten nicht einschneiden. Der Bügel sollte flach auf Ihrem Brustkorb aufliegen. Passen Sie bei Bedarf die Körbchengröße an, nicht das Band.
7. Bewegen und erneut überprüfen: Heben Sie die Arme, beugen Sie sich nach vorne, drehen Sie sich. Der BH sollte an Ort und Stelle bleiben. Wenn er verrutscht, versuchen Sie eine andere Größe oder einen anderen Stil. Wenn Sie zwischen Größen liegen, wählen Sie die, die sich sicher anfühlt, ohne eng zu sein.

Produktinformationen, die bei der Passform helfen

• Bio-Bügel-BH: Mit einem dünnen Bügel und einer weichen Ummantelung ist unser stützendster Stil auch ein Traum für den ganzen Tag. Geeignet für alle Größen bis 16G. Die Größen 12F, 14DD, 16DD, 16F und 16G haben nahtgeformte Körbchen für mehr Halt. Wenn Sie in ein volleres Körbchen oder eine größere Bandgröße messen, bietet dieser Stil in diesen Größen nahtgeformte Körbchen für zusätzlichen Halt. Der dünne Bügel und die weiche Ummantelung können den Bügel weniger spürbar machen, aber das Band muss dennoch eng sitzen, damit der BH funktioniert.
• Der Basic-Bügel-BH - Schwarz: Hergestellt aus Lenzing TENCELTM Modal - nachhaltig bezogen, verantwortungsvoll produziert und luxuriös weich. Mit einem dünnen Bügel und einer weichen Ummantelung ist unser stützendster Stil auch ein Traum für den ganzen Tag. Geeignet für alle Größen bis 16G. Der weiche Modalstoff und der dünne Bügel sind für ganztägigen Komfort ausgelegt. Wenn Ihre Maße Sie in eine 16G oder eine nahe Größe bringen, ist dieser Stil in diesem Bereich erhältlich. Die weiche Ummantelung kann Bügelreizungen reduzieren, aber eine korrekte Bandgröße ist dennoch unerlässlich.
• 5er-Pack Bügel-BHs - The Basics: Hergestellt aus Lenzing TENCELTM Modal - nachhaltig bezogen, verantwortungsvoll produziert und luxuriös weich. Mit einem dünnen Bügel und einer weichen Ummantelung ist unser stützendster Stil auch ein Traum für den ganzen Tag. Geeignet für alle Größen bis 16G. Die Größen 12F, 14DD, 16DD, 16F und 16G haben nahtgeformte Körbchen für mehr Halt. Ein Mehrfachpack ermöglicht es Ihnen, denselben Stil in verschiedenen Größen oder Farben auszuprobieren, ohne sich auf einen einzelnen BH festlegen zu müssen. Wenn Sie zwischen Größen liegen, kann dies eine praktische Möglichkeit sein, Ihre beste Passform zu finden. Die nahtgeformten Körbchen in volleren Größen bieten zusätzlichen Halt, was wichtig ist, wenn Ihre Maße in diesen Bereich fallen.

Das Vermessen zu Hause gibt Ihnen eine zuverlässige Ausgangsgröße, aber die eigentliche Passform zeigt sich, wenn Sie einen BH anprobieren und sich bewegen. Verwenden Sie Ihre Maße, um Ihre Optionen einzugrenzen, und überprüfen Sie dann Band, Körbchen und Träger. Wenn Sie zwischen Größen liegen, probieren Sie beide und vertrauen Sie darauf, wie sich der BH anfühlt. Eine gute Passform sollte sich sicher und bequem anfühlen, nicht eng oder störend.