BHs richtig waschen: Schritt-für-Schritt-Anleitung
By NICO | Published: 2026-09-10
Category: Tipps & Pflege
Ein praktischer BH-Pflegeleitfaden, der Handwäsche vs. Maschinenwäsche, die Pflege von Bügel-BHs und die kleinen Gewohnheiten behandelt, die BHs länger in Form halten.
Kurze Antwort
BHs in kaltem Wasser mit einem milden Waschmittel waschen, die Haken schließen und bei der Maschinenwäsche einen Wäschebeutel verwenden. Handwäsche ist am sichersten für Bügel-, Spitzen-BHs und alles, was seine Form behalten soll. BHs niemals in den Trockner geben und niemals auswringen.
BHs bestehen aus elastischen, dünnen Stoffen und geformten Körbchen, weshalb sie schneller verschleißen als fast alles andere in Ihrer Schublade. Die meisten Schäden entstehen nicht durch das Tragen, sondern durch falsches Waschen.
Diese Anleitung führt durch eine einfache BH-Waschroutine, die für alltägliche bügellose Modelle und strukturierte Bügel-BHs gleichermaßen geeignet ist. Sie behandelt Handwäsche vs. Maschinenwäsche von BHs, was mit Haken und Trägern zu tun ist, und die kleinen Gewohnheiten, die BHs länger in Form halten.
Vor dem Waschen: Sortieren und prüfen
Trennen Sie BHs zunächst von schweren Kleidungsstücken wie Jeans, Handtüchern und allem mit Reißverschlüssen oder Haken. Diese Stoffe und Verschlüsse verfangen sich in den Trägern und reißen empfindliche Stoffe in der Wäsche ein. Wenn Sie eine gemischte Ladung waschen, geben Sie BHs zuerst in einen Wäschebeutel aus Mesh.
Überprüfen Sie jeden BH vor dem Waschen auf gedehnte Träger, freiliegende Bügel oder aufgeplatzte Nähte. Das Waschen eines beschädigten BHs verschlimmert den Schaden meist, und ein freiliegender Bügel kann durch den Stoff stechen und alles andere in der Ladung verhaken.
- Schließen Sie vor dem Waschen alle Haken und Verschlüsse, damit sie sich nicht an anderen Kleidungsstücken verfangen.
- Stellen Sie die Träger auf die kürzeste Einstellung, um Verwicklungen zu reduzieren.
Handwäsche: die schonendste Methode
Füllen Sie ein Waschbecken oder ein sauberes Spülbecken mit kaltem Wasser und einer kleinen Menge mildem Waschmittel. Tauchen Sie die BHs ein und lassen Sie sie etwa 10 bis 15 Minuten einweichen. Lassen Sie sie nicht über Nacht einweichen, da längeres Einweichen mit der Zeit die Elastizität schwächen kann.
Drücken Sie das Seifenwasser sanft durch die Körbchen und das Unterbrustband. Wenn Sie eine Stelle behandeln müssen, verwenden Sie Ihre Fingerspitzen anstatt zu schrubben. Spülen Sie mit kaltem Wasser nach, bis das Wasser klar ist, und drücken Sie dann den BH zwischen Ihren Handflächen oder gegen die Seite des Beckens aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Niemals verdrehen oder auswringen.
- Verwenden Sie kaltes Wasser, nicht heißes, um Elastizität und Farbe zu schützen.
- Verzichten Sie auf Weichspüler, der die Fasern beschichtet und die Dehnbarkeit verringert.
Maschinenwäsche: So geht's ohne Schäden
Wenn Sie die Maschine verwenden, benutzen Sie einen Wäschebeutel und einen Schon- oder Handwaschgang mit kaltem Wasser. Halten Sie die Beladung klein und vermeiden Sie es, BHs mit schweren Kleidungsstücken zu mischen. Eine überfüllte Trommel bedeutet mehr Reibung, und Reibung zersetzt Stoff und Form.
Wählen Sie ein mildes, flüssiges Waschmittel anstelle eines Pulvers, das Rückstände in gepolsterten Körbchen und dicken Bändern hinterlassen kann. Verzichten Sie auf Weichspüler und den zusätzlichen Spülgang, falls Ihre Maschine dies anbietet, da beides den Verschleiß erhöht, ohne die Sauberkeit zu verbessern.
- Ein Wäschebeutel pro ein bis zwei BHs verhindert Verwicklungen.
- Wenn Ihre Maschine eine Nur-Schleudern- oder Ohne-Schleudern-Option hat, verwenden Sie diese für Bügelmodelle.
Trocknen: Der Schritt, den die meisten falsch machen
Legen Sie BHs flach auf ein sauberes Handtuch oder hängen Sie sie am Mittelsteg auf, nicht an den Trägern. Das Aufhängen an den Trägern dehnt sie aus, und ein Wäschetrockner ist der schnellste Weg, um Elastizität schrumpfen und die Körbchenform verziehen zu lassen. Hitze ist hier der Feind, nicht Wasser.
Wenn Sie wenig Platz haben, legen Sie den BH über ein Wäschegestell und formen Sie die Körbchen von Hand. Formen Sie die Körbchen im feuchten Zustand nach, damit sie in ihrer natürlichen Form trocknen und nicht gefaltet oder gequetscht.
- BHs niemals in den Trockner geben, auch nicht bei niedriger Hitze.
- Halten Sie BHs längere Zeit von direkter Sonneneinstrahlung fern.
Wie oft sollte man einen BH tatsächlich waschen?
Die meisten BHs können zwei- bis viermal zwischen den Wäschen getragen werden, je nachdem, wie stark Sie schwitzen und ob Sie sie beim Training tragen. Mehrere BHs im Wechsel zu tragen, gibt jedem einzelnen mehr Erholungszeit, was der Elastizität hilft, sich zu regenerieren und BHs in Form zu halten.
Wenn ein BH gut riecht und keine sichtbaren Flecken aufweist, reicht es oft, ihn über Nacht auslüften zu lassen. Waschen Sie ihn früher, wenn Sie stark geschwitzt haben oder der BH seine Spannkraft verloren hat.
- Wechseln Sie mindestens drei BHs, damit jeder zwischen den Tragen Zeit hat, sich zu erholen.
- Sport-BHs nach jedem Tragen waschen.
Ihre BH-Waschroutine, Schritt für Schritt
- Schließen und einbeuteln: Schließen Sie jeden Haken und Verschluss, kürzen Sie die Träger und legen Sie jeden BH in einen eigenen Wäschebeutel aus Mesh. Kontrollpunkt: Wenn Haken locker sind oder ein Bügel herausragt, waschen Sie ihn nicht mit anderen Kleidungsstücken.
- Wählen Sie Ihre Waschmethode: Handwäsche in kaltem Wasser mit mildem Waschmittel für Bügel- und Spitzen-BHs. Verwenden Sie einen Schonwaschgang in der Maschine mit einem Wäschebeutel für bügellose Alltags-BHs. Häufiger Fehler: Verwendung von heißem Wasser oder einem Normalwaschgang, was den Elastizitätsabbau beschleunigt.
- Weichspüler weglassen: Verwenden Sie eine kleine Menge mildes Flüssigwaschmittel und verzichten Sie auf Weichspüler und Bleichmittel. Kontrollpunkt: Wenn sich das Wasser durch Weichspüler rutschig anfühlt, spülen Sie vor dem Trocknen erneut.
- Wasser sanft entfernen: Drücken Sie den BH zwischen Ihren Handflächen oder gegen das Becken aus, um Wasser zu entfernen. Nicht verdrehen, auswringen oder die Körbchen schrubben. Häufiger Fehler: Den BH auswringen, was Bügel verbiegt und das Unterbrustband dehnt.
- Flach trocknen und in Form bringen: Legen Sie den BH flach auf ein Handtuch oder hängen Sie ihn am Mittelsteg auf und formen Sie die Körbchen im feuchten Zustand nach. Niemals in den Trockner geben. Hitze schrumpft die Elastizität und verzieht die Körbchen.
BHs, die für eine sanftere Waschroutine ausgelegt sind
- Organischer Triangel-BH - Powder Blue & Rose: Mit abgenähten Körbchen und einer Dreiecksform, die sich mit dem Körper bewegt, ideal für Körbchengrößen AA bis D. Eine weiche, unstrukturierte Form wie diese trocknet schnell und verträgt Handwäsche gut, daher ist sie ein guter Kandidat für die schonendste Routine.
- 5er-Pack Full Cup Bügellose BHs - The Basics: Hergestellt aus Lenzing TENCEL Modal mit einer doppelten Stofflage im Körbchen für mehr Bedeckung, ohne Bügel oder Polsterung. Bügellose, nahtlose Körbchen haben weniger Spannungspunkte als Bügelmodelle, daher vertragen sie die Maschinenwäsche im Wäschebeutel mit geringerem Verformungsrisiko.
- 3er-Pack Full Cup Bügellose BHs - The Basics: Das Paket enthält 3 Full Cup Bügellose BHs in Ihrer Farbwahl mit einem nahtlosen Stoffkörbchen. Ein Mehrfachpack erleichtert den Wechsel der BHs zwischen den Wäschen, was eine der einfachsten Methoden ist, um zu verhindern, dass die Elastizität zu schnell nachlässt.
Ein BH, der sanft gewaschen und flach getrocknet wird, behält seine Form und Stützkraft weitaus länger als einer, der einen heißen Waschgang und Trockner durchläuft. Wählen Sie die Methode, die zum BH passt, wechseln Sie Ihre Favoriten, und die Routine wird zur Selbstverständlichkeit.


