毎日使えるボディスーツコーデ：6つの実践ステップ

クイックアンサー

肩とヒップにぴったりフィットするボディスーツから始めて、ベースレイヤー、ボトムス、アウターレイヤー、シューズ、仕上げのアクセサリー1点の順でコーディネートを組み立てましょう。まずボディスーツをタックインまたはスナップ留めしてウエストラインを平らに保ち、ボディスーツのカットに合う股上のボトムスを選びます。この順番で、「目立つたるみ」と「ウエストバンドのよれ」という最も一般的な2つの問題を防げます。

ボディスーツは「タックインしたままキープできる」という特定の課題を解決します。このひとつの特性が、日常使いのアイテムとして最もスタイリングしやすい理由ですが、それは正しい順番でコーディネートを組んだ場合に限ります。スタイリングの失敗のほとんどは、ボディスーツがヒップにどうフィットするかを確認する前に、アウターレイヤーを選んでしまうことから起こります。

このガイドでは、仕事、週末、旅行で繰り返し使える6つのステップをご紹介します。各ステップには、その段階でよく起こる失敗と、家を出る前に気づくためのチェックポイントが含まれています。

ステップ1: シーンに合わせてボディスーツのカットを選ぶ

ボディスーツのネックラインとストラップの幅を、コーディネートの他のアイテムに合わせましょう。ハイネックで袖なしのスタイル、例えば The Basics Sleep Tank - White は、ネックラインがすっきりと見え、クロップド丈がほとんどのウエストバンドの上に位置するため、ブレザーやカーディガンの下に最適です。クルーネックのボディスーツは、ジーンズやカジュアルなトラウザーズに合います。ディープVネックやラップトップを着用する予定がある場合は、中が見えないように、よりローカットなネックラインのボディスーツを選びましょう。

よくある失敗: 実際の1週間の予定ではなく、1つのコーディネートのためだけにボディスーツを購入すること。購入する前に、手持ちのボトムスのうち何着と合わせられるかを確認しましょう。1本のトラウザーズにしか合わないなら、タンスの肥やしになってしまいます。

• チェックポイント: ボディスーツを着て、腕を上げてみましょう。ネックラインが鎖骨より上に持ち上がる場合は、ワンサイズ上げるか、別のカットを選びましょう。

ステップ2: 何よりも先にスナップと股上を確認する

スナップ留めと股上によって、ボディスーツがずれずに留まるかが決まります。スナップを留めたら、座る、立つ、前かがみになる、を一度ずつ行います。肩の部分で布が引っ張られたり、スナップが食い込んだりする場合は、ボディスーツの胴回りが短すぎるか、サイズが小さすぎます。このステップを省略する人がほとんどで、それが昼頃にはボディスーツが窮屈に感じる理由です。

ボディスーツはフィットしているのに、薄手のトラウザーズの下でスナップがかさばって感じる場合は、ウエストバンドが少し厚めのボトムスか、股上を高めのものを選びましょう。目標は、圧迫されたラインではなく、肋骨からヒップまでが滑らかなラインになることです。

• チェックポイント: 座ったり立ったりした後、フロントが平らにフィットし、お腹のあたりに横ジワがないことを確認します。

ステップ3: ボディスーツのカットに合うボトムスを選ぶ

ハイウエストのボトムスは、スナップをカバーし、ひと続きのラインを作るため、ほぼすべてのボディスーツに合わせられます。 Organic High Waisted Brief - Chocolate は、パネル構造とフルカバレッジを備えてデザインされているため、トラウザーズやスカートの下でかさばらず、滑らかなベースとして機能します。ローライズのジーンズやスカートの場合は、ウエストバンドの上で布がたるまないように、胴回りが短めのボディスーツを選びましょう。

よくある失敗: ローライズのボトムスに、胴回りが長めのボディスーツを合わせること。余分な布地の行き場がなくなり、ウエストバンドの上で折り重なってしまいます。そのボトムスが気に入っているなら、ボディスーツの方を変えましょう。逆はダメです。

• チェックポイント: ウエストバンドの下に指を1本通してみましょう。ボディスーツの生地が一緒にまくれ上がってくる場合は、股上を高めのものに変えましょう。

ステップ4: ボリュームではなく、意図を持ってレイヤリングする

ボディスーツはもともと薄手なので、レイヤリングに最適です。ブレザー、デニムジャケット、開いたカーディガンなど、構造的なレイヤーを1枚加え、他のアイテムは体にフィットさせたままにします。ボディスーツの上にルーズなレイヤーを2枚重ねると、通常シルエットがぼやけて見えますが、構造的なレイヤーが1枚あると、タックインしたウエストがはっきりと見えます。

肌寒い日には、分厚いセーターよりも、細かいニットのカーディガンや、開いて着るオーバーサイズのシャツの方が効果的です。セーターを着たい場合は、ボディスーツのウエストラインがまだ見えるように、クロップド丈またはベルト付きのスタイルを選びましょう。これがボディスーツのレイヤリングアイデアの核心です。レイヤー1枚でこなれ感が出て、2枚でボリューム感が出ます。

• チェックポイント: 横から鏡を見てみましょう。ボディスーツがどこで終わり、ボトムスがどこから始まるのか見えない場合は、レイヤーを1枚減らしましょう。

ステップ5: シューズとアクセサリー1点でコーディネートを仕上げる

シューズは、他のどのアイテムよりも速くボディスーツコーデのフォーマル度を変えます。白いスニーカーはカジュアルに、ローファーはオフィス向けに、ヒール付きブーツは夜の装いに変えてくれます。まずシューズを選び、次に、ベルト、バッグ、イヤリングなど、コーディネート内の色を1つ取り入れたアクセサリーを1点加えましょう。

よくある失敗: ボディスーツとハイウエストのボトムスの上にベルトを追加すること。ベルトは、ボディスーツがすでに終わっている場所に、もう1本の横ラインを作ってしまう可能性があります。ベルトをしたい場合は、細めのものを選び、ヒップではなく、自然なウエストの位置に付けましょう。

• チェックポイント: 鏡から3歩下がってみましょう。視線が一点で止まる場合、そこが焦点です。それが意図的であることを確認しましょう。

ステップ6: 繰り返し着る前に、コーディネートを1日テストする

完成したコーディネートを、それが良いと判断する前に、少なくとも4時間着用しましょう。座る、歩く、頭上に手を伸ばす、バッグを運ぶ、を試します。鏡で確認して大丈夫だったボディスーツでも、食事や通勤の後に問題が発生することがあります。どこが引っ張られたか、よれたか、調整が必要だったかをメモし、次回はボディスーツのサイズ、ボトムスの股上、アウターレイヤーのうち、1つの変数を変えてみましょう。

このテストステップこそが、一度きりのコーディネートを、繰り返し使える毎日の定番フォーミュラに変えるものです。自分の体に合って、ずっと滑らかな状態を保てるボディスーツとボトムスの組み合わせがわかれば、5分もかからずに同じルックを作り上げられます。

• チェックポイント: 4時間の間にボディスーツを2回以上調整した場合、問題はスタイリングではなく、フィット感です。

ボディスーツコーデを完成させる6つのステップ

1. 1. ネックラインをアウターレイヤーに合わせる: ブレザーやカーディガンにはハイネックスタイルを、ラップトップやディープVネックのレイヤーにはローカットのネックラインを選びましょう。腕を上げて、ネックラインがずれないことを確認します。 鎖骨より上に持ち上がる場合は、スタイリングを進める前にワンサイズ上げましょう。
2. 2. スナップを留めて、胴回りの長さをテストする: 座る、立つ、前かがみになる、を一度ずつ行います。フロントが平らにフィットし、横ジワがなく、肩が引っ張られないことを確認します。 ここでの不快感は、レイヤリングでは改善されません。
3. 3. スナップをカバーする股上のボトムスを選ぶ: ハイウエストのボトムスは、ひと続きのラインを作ります。ローライズがお好みの場合は、布を折り曲げるのではなく、胴回りが短めのボディスーツに替えましょう。 ウエストバンドの下に指を1本通してみて、ボディスーツが一緒にまくれ上がってくる場合は、股上を変えましょう。
4. 4. 構造的なレイヤーを正確に1枚加える: ブレザー、デニムジャケット、または開いたカーディガンは、タックインしたウエストをはっきりと見せます。ボディスーツの上にルーズなレイヤーを2枚重ねると、通常シルエットがぼやけて見えます。 横から確認してみましょう。ボディスーツがどこで終わるか、まだ見えるはずです。
5. 5. シューズでフォーマル度を設定し、アクセサリーを1点加える: スニーカー、ローファー、またはヒール付きブーツは、コーディネートをカジュアルからオフィス、夜の装いへと変えます。コーディネート内の色を1つ取り入れたアクセサリーを1点加えましょう。 ヒップに2本目のラインを作ってしまう場合は、ベルトは避けましょう。
6. 6. 繰り返し着る前に、4時間着用してみる: どこが引っ張られたか、よれたかをメモし、サイズ、股上、アウターレイヤーのうち、1つの変数を変えてみましょう。テストに合格すれば、それが繰り返し使えるフォーミュラです。 4時間で2回以上調整が必要な場合は、フィット感が間違っています。

ボディスーツのスタイリングを簡単にする製品

• The Basics Sleep Tank - White: シルキーで柔らかく、軽量で通気性のあるこのクロップドタンクは、バウンドエッジとハイネックが特徴で、認定されたレンチング・モーダル繊維を使用したTENCEL™モーダル混紡素材（モーダル95%、エラスタン5%）で作られています。ハイネックとクロップド丈はブレザーやカーディガンの下でクリーンにレイヤリングでき、モーダル混紡素材はトラウザーズの下でも滑らかさを保ち、目立つラインを軽減します。
• Organic High Waisted Brief - Chocolate: フルカバレッジのクラシックなハイウエストカットで、パネル構造とシェイプ加工により、滑らかに、そしてさりげなくボディラインを整えます。ハイライズがボディスーツのスナップをカバーし、スカートやトラウザーズの下でひと続きのラインを作るため、ウエスト周りのたるみに対する最も簡単な解決策です。
• The Basics Hipster Brief: サステナブルに調達され、贅沢に柔らかなレンチング™TENCEL™モーダルを使用し、体の動きに合わせて動くエレガントなカットが特徴です。柔らかく、ローライズのブリーフは、フィットしたボディスーツやレギンスの下で、かさばったり、ラインを拾ったりすることなく着用できます。

ボディスーツのコーディネートアイデアは、順番通りに組み立て、家を出る前にフィット感をテストしたときに最も効果を発揮します。ボディスーツから始めて、スナップと股上を確認し、次にボトムス、構造的なレイヤー1枚、シューズ、そしてアクセサリー1点を加えましょう。1日着用して問題なかった組み合わせを繰り返せば、ほとんど考えずに着られる毎日のコーディネートが少しだけ手に入ります。