生理用ショーツvs使い捨てナプキン、あなたに合うのは？

By NICO | Published: 2026-10-27

Category: 比較

生理用ショーツとナプキンの比較。快適さ、コスト、環境への影響を詳しく解説し、あなたの経血量やライフスタイルに合った選択をお手伝いします。

簡単な答え

繰り返し使えて快適で、ゴミを減らせる選択肢をお探しなら、生理用ショーツは特に軽い日から中程度の日に最適です。使い捨てナプキンは、量が多い日や洗濯が難しい場合には今でも便利です。

生理用ショーツは、普通の下着のような柔らかく通気性のある素材で、体の動きに合わせて設計されています。使い捨てナプキンは、特に活動的な日にずれたり、よれたり、かさばったりすることがあります。会議中や運動中にナプキンを直した経験があれば、その違いに気づくでしょう。

NICO ピリオドブリーフは、シンプルでサポート力のあるカバー力を備えたクラシックなヒップスタースタイルです。履いていることを忘れてしまうほどの心地よさを追求して作られており、これはナプキンではめったに実現できないことです。

使い捨てナプキンは繰り返し発生する出費であり、1枚ごとに埋め立て廃棄物が増えます。ピリオドブリーフは、適切なお手入れをすれば何年も使える一度きりの買い物です。NICOの3ピリオドブリーフパックには3枚が含まれており、生理周期全体をカバーできるローテーションが可能です。

初期費用は高くなりますが、長期的な節約と環境負荷の低減は、ほとんどの人にとって大きなメリットです。

経血量が非常に多い日や夜間の保護には、使い捨てナプキンの高い吸収力を好む人もいます。生理用ショーツは交換の頻度が高くなる可能性があり、外出中は必ずしも現実的ではありません。旅行中も複雑になります—使用済みのショーツを洗えるようになるまで、すすいで持ち歩く必要があります。

これは生理用ショーツが経血に対応できないという意味ではなく、状況に合った製品を選ぶことが大切だということです。

軽い日～中程度の日： 快適さとゴミゼロを実現する生理用ショーツをお選びください。普通の下着のような感覚で、毎日の使用に最適です。 生理用ショーツが初めての方は、まず3枚入りパックで軽い日にお試しください。
経血量が多い日や夜間： 特に長時間眠る場合は、吸収力と安心感のために使い捨てナプキンをお使いください。 経血量が多い夜には、ナプキンと生理用ショーツを組み合わせてバックアップとしてご検討ください。
旅行や外出時： 使い捨てナプキンは、使用済みショーツを洗ったり持ち運んだりできない場合に便利です。しかし、環境に配慮するなら、ショーツ用の防水バッグを用意しましょう。 事前に計画を：旅行にショーツを選ぶ場合は、使用済みのものを入れる防水バッグをご持参ください。

3 オーガニック生理用ショーツ 3枚パック: このパックには、クラシックなヒップスタースタイルのオーガニックコットン製生理用ショーツが3枚含まれています。3枚をローテーションでご使用いただけ、オーガニックコットンが一日中やわらかく通気性の良い履き心地を保ちます。
3 オーガニック生理用ショーツ 3枚パック