水着のお手入れ：長くきれいに保つコツ
By NICO | Published: 2026-10-16
Category: ヒントとお手入れ
水着を塩素や日焼け止め、お湯から守るお手入れ方法をご紹介。色あせ、たるみ、伸びたストラップは、簡単な洗濯と乾燥の習慣で改善できます。
クイックアンサー
毎回泳いだ後はすぐに水着を冷たい水ですすぎ、優しい洗剤で手洗いし、日陰で平らに干してください。水着の劣化の最大の原因は、繊維に残った塩素と、乾燥機や直射日光による熱です。この3つを一貫して行えば、水着を長持ちさせ、色あせを防ぐことができます。
水着が他の衣類より早く劣化する理由
水着の生地は伸縮性と復元性を備えていますが、通常の衣類にはない化学薬品や熱にさらされます。塩素、塩、日焼け止め、皮脂が水着の繊維に残ります。時間が経つにつれて、これらは水着の形状を保つ伸縮成分であるエラスタンを弱めます。エラスタンが劣化すると、生地はたるみ、どんな洗濯方法でも元に戻せません。
熱はこれを悪化させます。洗濯機のお湯や乾燥機の高温サイクルは繊維を緩め、化学的ダメージを加速させます。直射日光も長時間にわたって同様の影響を与えます。水着ケアの目的は徹底的な洗浄ではなく、残留物を素早く優しく除去し、伸縮性を保つことです。
実際に効果的なすすぎと洗濯のルーティン
まずすすぎます。プールや海から上がったらすぐに、水着を冷たい水道水ですすぎます。これで、塩素や塩が繊維に定着する前にほとんど除去できます。すぐにすすぐことができない場合は、家に帰ってすぐに行ってください。濡れた水着をビニール袋や熱い車の中に放置しないでください。
次に洗います。洗面器に冷たい水と少量の優しい洗剤を入れます。水着を約1分間、優しく水の中で絞るように洗います。こすったり、絞ったり、ねじったりしないでください。水着がひどく汚れている場合は、10分から15分浸け置きし、水が透明になるまですすぎます。
最後に乾かします。水着を清潔なタオルの上に平らに置き、形を整え、直射日光と熱を避けて自然乾燥させます。ストラップで吊るさないでください。濡れた生地は重く、ストラップが伸びてしまいます。乾燥機には入れないでください。どうしても吊るす必要がある場合は、重量が支えられるように物干しラックに掛けてください。
すでにダメージが見える場合の対処法
水着が色あせてもフィット感が良ければ、色落ちは見た目の問題なので、そのまま着用できます。生地の伸縮性が失われてぐにゃぐにゃしている場合は、エラスタンがなくなっています。洗剤や浸け置きでは元に戻りません。その場合、その水着は軽い水泳用か予備として使うのが最適です。
ストラップだけが伸びている場合は、調整したり、別の着方を試せるかもしれませんが、まず縫い目を確認してください。ストラップが伸びているということは、水着全体が劣化している可能性があります。縫い目がしっかりしていて、本体の生地がまだ弾力を保っていれば、まだ使えます。本体の生地も緩んでいる場合は、買い替え時です。
水着の問題を診断する
- 色あせ： 考えられる原因：繊維に残った塩素や塩、繰り返しの日光への露出。対策：毎回泳いだ後すぐにすすぎ、日陰で乾かす。色がすでに落ちている場合は、元に戻りません。 生地がまだ伸縮性があればここで止めてください。水着はまだ着用可能です。
- 伸びたりたるんだりしたフィット感： 考えられる原因：乾燥機やお湯による熱ダメージ、または濡れた水着をストラップで吊るしたこと。対策：冷たい手洗いと平干しに切り替える。エラスタンがすでに劣化している場合、たるみは元に戻りません。 本体の生地も緩んでいる場合は、別の選択肢を選んでください。水着を交換してください。
- ゴワゴワした硬い生地： 考えられる原因：洗剤の残留物や硬水によるミネラルの蓄積。対策：冷たい水でより長くすすぎ、次回は洗剤の量を減らす。柔軟剤は繊維をコーティングして残留物を閉じ込めるので使用しないでください。 優しく2回洗っても生地が硬いままなら、繊維が損傷しています。水着は廃棄してください。
より良いケア習慣をサポートする製品情報
- ラストチャンス オーガニックリブ ハイカット タンガ - ホワイト: 95% GOTS認証オーガニックコットンと5% エラスタンで作られ、ハイウエスト、ハイカットのタンガデザインとゴム入りウエストバンドを採用。コットンとエラスタンの混紡生地も、伸縮性を守るために水着と同じ冷たい水での手洗い、自然乾燥の処理が必要です。これは、水着だけでなく、伸縮性のある衣類全般に優しいケアが重要であることを思い出させます。
- ザ ベーシックス フルカップ ワイヤレスブラ - ホワイト: Lenzing TENCEL Modalとカップ部分の二重の生地で作られ、ワイヤーやパッドなしでカバーを提供し、14Dまでのサイズに対応。Modalは柔らかく通気性がありますが、高熱で傷むことがあります。ブラにも同じ冷たい洗い、平干しの習慣を適用すれば、形が長持ちします。
- ザ ベーシックス スリープタンク - ブラック: TENCEL Modalブレンド（95% モーダル、5% エラスタン）で作られたクロップドタンクで、バウンドエッジとハイネックが特徴。3枚組と5枚組の割引パックで販売中。このトップスは、エラスタンが日常のアイテムにも使われていることを示しています。同じルールが適用されます：お湯や乾燥機を避けて、生地の伸縮性が失われるのを防ぎましょう。
