泳衣保養：讓泳裝持久如新

By NICO | Published: 2026-10-16

Category: 技巧與保養

了解如何保養泳裝，使其能抵抗氯、防曬乳和熱水。透過簡單的洗滌和晾乾習慣，修復褪色、鬆弛和變形的肩帶。

快速解答

每次游泳後，立即用冷水沖洗泳衣，以溫和洗劑手洗，並平放於陰涼處晾乾。泳衣損壞的兩大主因是殘留在布料上的氯，以及烘乾機或陽光直射造成的熱傷害。若能持續做到這三點，就能延長泳衣壽命，並防止泳衣褪色。

泳衣布料設計上具有彈性與回復力，但它會接觸到一般衣物不會遇到的化學物質與熱源。氯、鹽分、防曬乳和身體油脂在兩次游泳之間會殘留在纖維上。隨著時間推移，這些物質會削弱彈性纖維（elastane），也就是幫助泳衣保持形狀的彈性成分。一旦彈性纖維劣化，布料就會鬆弛，任何洗滌方式都無法恢復。

熱會讓情況更糟。洗衣機的熱水或烘乾機的高溫循環會使纖維鬆弛，並加速化學損害。長時間的陽光直射也有相同效果。泳衣保養的目標不是深度清潔，而是快速且溫和地去除殘留物，以維持彈性。

先沖洗。離開泳池或海水後，立即用冷水沖洗泳衣。這能在氯和鹽分滲入纖維前去除大部分殘留。如果無法立即沖洗，回家後也要盡快處理。切勿將濕泳衣留在塑膠袋或悶熱的車內。

再洗滌。在水槽中裝滿冷水，加入少量溫和洗劑。輕輕按壓泳衣在水中約一分鐘。不要用力搓揉、擰絞或扭轉。如果泳衣特別髒，可浸泡 10 至 15 分鐘，然後沖洗至水變清澈為止。

最後晾乾。將泳衣平放在乾淨毛巾上，整理形狀，並在遠離陽光直射和熱源處自然風乾。不要用肩帶吊掛，因為濕布料很重，會使肩帶拉長。不要放入烘乾機。如果必須吊掛，請掛在晾衣架上，讓重量獲得支撐。

如果泳衣已褪色但版型仍合身，顏色流失只是外觀問題，可以繼續穿著。如果布料失去彈性且感覺鬆垮，表示彈性纖維已損壞。任何洗劑或浸泡都無法恢復。此時，這件泳衣最適合用於輕鬆的游泳活動或作為備用。

如果只有肩帶鬆弛，或許可以調整或改變穿法，但請先檢查車縫線。肩帶鬆弛通常代表整件泳衣正在老化。如果車縫線仍緊實，且主體布料仍具回彈力，這件泳衣還有使用壽命。如果主體布料也鬆垮，就該更換了。

顏色褪色： 可能原因：氯或鹽分殘留在布料上，加上反覆日曬。改善方法：每次游泳後立即沖洗，並在陰涼處晾乾。如果顏色已經流失，就無法恢復。 如果布料仍有彈性，請在此停止。這件泳衣仍可穿著。
鬆弛或變形： 可能原因：烘乾機或熱水造成的熱傷害，或用肩帶吊掛濕泳衣。改善方法：改為冷水手洗和平放晾乾。如果彈性纖維已劣化，就無法逆轉。 如果主體布料也鬆垮，請選擇其他選項。更換泳衣。
布料粗糙或僵硬： 可能原因：洗劑殘留或硬水造成的礦物質堆積。改善方法：用冷水延長沖洗時間，下次減少洗劑用量。不要使用衣物柔軟精，因為它會包覆纖維並鎖住殘留物。 如果經過兩次溫和洗滌後布料仍然僵硬，表示纖維已受損。讓這件泳衣退役。

Last Chance 有機羅紋高腰丁字褲 - 白色: 採用 95% GOTS 認證有機棉和 5% 彈性纖維製成，具有高腰、高衩丁字褲設計和彈性腰頭。棉與彈性纖維混紡材質需要與泳衣相同的冷水洗滌和自然風乾處理，以保護彈性。這提醒我們，溫和保養適用於任何彈性衣物，而不僅限於泳衣。
The Basics 全罩式無鋼圈胸罩 - 白色: 採用 Lenzing TENCEL Modal 纖維，罩杯內層為雙層布料，提供無鋼圈、無襯墊的包覆效果，適合最大至 14D 的尺寸。Modal 纖維柔軟透氣，但容易受高溫損害。如果將同樣的冷水洗滌、平放晾乾習慣應用於胸罩，它們就能更長時間保持形狀。
The Basics 睡眠短版上衣 - 黑色: 一款短版上衣，採用 TENCEL Modal 混紡材質（95% modal、5% 彈性纖維），具有包邊設計和高領，提供 3 件優惠組合包和 5 件組合包。這款上衣展示了彈性纖維如何出現在日常單品中。同樣的規則適用：避免熱水和烘乾機，以防止布料失去彈性。